演讲经验十六条_生活小常识

1.演讲的前一晚必须睡眠充足，使喉咙获得良好的休息。
　　
　　2.穿着合宜得体的服装。
　　
　　3.在演讲前，如果有机会与听众打成一片，应该把握住，与听众握握手，对他们微笑，或打个招呼。
　　
+ N1 ^! x1 Y1 ^1 x2 {- Y! r+ W　　4.心理上、情绪上、精神上保持放松，预先假设可能发生的事，但不要被它困扰。
　　
) F- `- x# k- K) l  H, r& V) @4 m9 J　　5.在讲台上，要轻松自在地站好。
　　
3 R+ H% Z: E* \4 o5 q0 F　　6.最应该注意的当然是演讲的内容。在做引言时，应先将重点主题陈述出来，然后在主文中，将主题一一剖析，并且赋予新的观点。试着多讲一些词藻丰富的话。可能的话，最好掺入一点幽默的字眼（千万不能使听众觉得无聊）。注意强调重点，戏剧性地把它们说出来，随后降低声音，再安静下来。
　　
) `$ j0 V1 B/ O6 `0 H　　7.准备周全的题材，并且做充分的预备和练习。
　　
: l, k$ @, q* \3 Q/ ~8 W4 j9 R5 ?0 H　　8.演讲前不要进食。乳制品尤应禁止，因为它可能使你的喉咙充满粘液。
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　　9.演讲前对自己说：“你很棒！”
　　
8 `0 ~( N( i; V- V4 G8 b　　10.上台前做几次张大嘴巴的动作，当然，大笑也可以，如果有理由，这样你的下颚会变得柔韧舒服。
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　　11.要开始说话时，保持微笑环视所有听众，然后做一次深呼吸。
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　　12.头几句要轻松一点，引领听众不由得发笑。
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+ ]# y; G2 R& o3 F8 |/ c# k5 ?　　13.在听众人群中找一两张快乐友善的脸，经常望望他们，这会令你觉得自己被重视。
　　
　　14.仔细听一听麦克风传来的自己的声音，以确定自己的嘴巴是应靠麦克风近一点，还是远一些。
　　
　　15.多用一些肢体语言，借此帮助你吸引听众的注意。
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' Y' \2 |' o" P# ?4 {0 f　　16.手边放一杯冰水，喉咙干燥时就啜一口。