女性保持好心情的7个秘诀

保持好心情秘诀一：把工作情绪留在门外。
. |; |6 i% X+ b- J9 }2 J        回家就是把工作情绪留在门外，放轻松，见到家人才会开心。
        保持好心情秘诀二：适时说：“我累了”。
* p7 M7 ~4 t  N* g        有婚姻或儿女的职业女性，坦白这么一句，会得到家人疼惜。与父母同住的单身女性，也可以坦白相告。
        保持好心情秘诀三：和讨厌的人也能愉快相处。
* s3 V& B4 q+ u* w" \        和他保持适当的距离，观察别人怎么和他相处的，找出这个人的好处，正面看待他；不妨将困扰告诉主管，请他居中协调；想一想，也许是你难相处。
' t2 [" o; G1 W8 ]1 v$ V8 n& c$ ~        保持好心情秘诀四：当别人批评你时，化阻力为助力。
" G. {. {9 W% t2 ^# B1 m' P        最好的方法是，先平心静气地听别人说完。能控制自己的情绪，与他人讨论对话，才能赢得别人的尊敬。别错过善意的、有建设性的批评。
2 L4 w+ V7 }$ d: R5 t! b        回到家，打开爱的抽屉
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4 f3 \; P( r* \* Q+ g  q5 _+ D, O        保持好心情秘诀五：学会控制自己的眼泪。
        职场女性们请注意，哭没有什么不妥，但如果想在职场上表现得体，一定要学会控制自己的眼泪。情绪来时，吸口气，专心想如何理性保护自己，而不是任由情绪主宰。
        保持好心情秘诀六：不做—百分管家。
$ @* k! ?# a6 R1 t        回到家，虽然要展现女性温柔体贴的一面，但也别事事追求完美，多给自己留口气。谁说家里一定得窗明几净？
* ?' @& J/ |4 ]3 N) n: A        保持好心情秘诀七：深呼吸，善用“瞬间暂停”小技巧。
! R5 S: h2 f+ ^# I        善用“瞬间暂停”的小技巧，控制自己快要炸出来的情绪。像深呼吸、到茶水间走一下，或在洗手间呆一会儿，都是让身心休息的好机会。