清明节，云南行自助游景点推荐

　　云南的旅游业一直都是热火朝天的，像丽江、大理、腾冲、还有双廊，平时都是人来人往，一到节假日，更是人山人海了！眼看清明节就要来临了，国家也给放了3天的小长假，3天说不长但也不短，总是一个出游的好时机，加上清明节期间高速公路免费政策的执行。对于自驾游一族来说，机会非常难得。
7 y. t$ W8 i# |$ R　　一提到云南，首先想到的是丽江、大理、双廊这些比较出名的地方，上面一段中也说了这些地方节假日期间都是人山人海、非常热闹的，所以我们没有必要和别人去挤这些地方了，其实云南周边很多小地方也很有意思，平时没有人深入去挖掘，所以一直都隐藏着，今天我要带大家去密探那些隐藏着，但乐趣多多的地方，也为迎清明节的来临，寻一个心灵清净之地。

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诺邓蟠龙寺

　　一、诺邓：盐都背后纯美的小山村

　　其实诺邓火腿在云南一直都是比较有名的，或许很多朋友都是在《舌尖上的中国》播出之后上才知道“诺邓火腿”的，但有多少朋友知道“诺邓火腿”这块美味瑰宝是产自大理的小山村诺邓呢？

诺邓小山村

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　　诺邓位于云南大理白族自治州云龙县城以北的深山里，是一个有着上千年历史的白族村寨，一千多年来，诺邓村名从未变更过，对于一个偏僻的小村庄来说，堪称地理史上的奇迹。诺邓是一个因盐业而发展起来的古村落，长期以煮盐为生，曾一度是封建社会滇西地区的经济重镇。解放后，海盐大量开发，诺邓失去了盐这个经济支柱，渐渐在人们记忆中淡化，也正因为这样，诺邓没有被破坏，一直保持的它与生俱来的纯美。

　　诺邓村背靠满崇山，襟带诺水，村口的汉代古盐井好似村落的起点，围绕盐井形成层层叠叠屋巷亭楼，堪称云南乡土建筑博物馆。由于地形限制，房屋交错，石径低徊，忽而出现的支巷叠映出陡峭的阶梯，忽而凸出的门坊仿佛时间的回响。

　　穿行在诺邓，静得出奇，偶尔留守的老人都懒得理会你的存在，也许逝去的太多又太遥远，生存的压力让人们离开了家园，村里残留的大树伴随着大夫第、盐务署、龙王庙、五课提举司，告诉你一个始于汉代的盐的传奇。

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　　自助游路线：可以直接坐飞机到大理，然后到大理汽车客运站坐大巴到云龙，从云龙搭三轮摩托车（10—20分钟）到诺邓。也可在昆明西部客运站买直接到云龙的夜班车票，第二天一早到达云龙，然后从云龙搭三轮摩托车到诺邓（10—15分钟）。　

　　自驾游路线：昆明—大理—云龙—大理，可以边玩边走。（昆明到大理需4小时，大理到诺邓3小时左右）

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　　吃住攻略：到当地人开的饭馆吃当地特色菜，“诺邓火腿”在当地都能吃到。目前诺邓的客栈不多，就只有几家，推荐去“大青树客栈”吃住一条龙的，客栈相关信息网上可搜到。

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巍山古镇

　　二、巍山：南诏古国的发源地

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　　很多人都以为大理古城便是南诏国，其实南诏古国的发源地是大理巍山，巍山地处云南省西部的哀牢山和无量山上段，山川秀丽，气候温和，物产丰富，早在新石器时代就有人类在此繁衍生息。巍山历史悠久，是云南省设治最早的郡县之一。

　　巍山是南诏国的发祥地。唐初，洱海地区“六诏”兴起，其中蒙舍诏，蒙糊诏就在巍山境内，因蒙舍诏在五诏之南，故称南诏。也是云南推行土司制度时间最长的地区之一。

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巍山古镇风貌依旧

　　巍山的名胜古迹众多，主要以南诏发祥地和道教圣地而出名，1994年，巍山古城被评为国家级历史文化名城。古城内至今保留有25条街，18条巷，总长14公里多。南诏古街在2011年6月被评为“中国历史文化名街”。城内保存着明清以来的一大批古建筑和古民居。古城内的文物古迹主要有：南诏古街、星拱楼、文华书院、萧公祠、东岳宫、明志书院（崇正书院）、南社学（育德书院）、北社学（育英社学）、文庙、西竺庵、蒙阳公园、古民居（柯家大院、刘家大院、施家大院、徐家大院）。巍宝山景区文物古迹有建于明清时期的22座道观，山上的文物古迹有南诏土主庙、文昌宫、灵官殿、青霞宫、三皇殿、观音殿、魁阁、斗姥阁、培鹤楼、道源宫、长春洞、玄龙寺、圆觉寺及双塔等，多为省级文物保护单位，其中长春洞为国家级文物保护单位。

　　自助游路线：巍山离昆明400公里，到昆明的游客可以乘飞机或火车到大理，在下关西南客运站乘车直达巍山（下关至巍山班车每15分钟一班，票价15元），也可以到昆明西部客运站、中北汽车客运站乘坐高快到下关（每半小时一班，票价150元左右），再从下关西南客运站乘车直达巍山。

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　　自驾游路线：昆明——楚雄——大理高速公路直达巍山，昆明至巍山行车时间约5小时。

　　吃住攻略：巍山古城内的吃住都很便宜，推荐：巍山县若水客栈。远近闻名的扒肉饵丝是这里的特产，来者必尝哦！

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沙溪古镇

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　　三、沙溪：茶马古道唯一幸存的集市

　　沙溪是一个安静、古朴而又精致的古镇。古镇不大，完全可以用脚去丈量。有老背包客评价道，这里像二十年前的丽江。

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　　所谓沙溪古镇，通常指的是寺登寺，以四方街为中心，是旧时沙溪最繁忙的集市所在。出于建筑保护等原因，古镇内的居民多已迁出，乡民赶街的场所也从四方街转移到了镇外，镇里经常显得太冷清。如果想了解当地人的生活，可以在周五的集市前来。

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沙溪的小桥流水

　　几千年前古人开创的茶马古道上，成群结队的马帮身影不见了，清脆悠扬的铃铛声远去了，远古飘来的茶叶香气也消散了。然而，留印在茶马古道上的先人足迹和马蹄烙印，以及对远古千丝万缕的记忆，却幻化成一关于过去的风景。

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　　漫步古街红砂石板路，登上古戏台，看一看四方街铺面和马店，走一走黑潓江上的玉津桥，到兴教寺感受各种流派佛教合而为一的寺庙，听一听沙溪洞经古乐，体会古老民族的古音乐的韵味，看一次白族传统的霸王鞭，跳一曲白族传统的肖拉者舞，听沙溪姑娘唱一曲白族调，尝一尝沙溪土特产地参子、松茸、羊乳饼。

　　自助游路线：游客可以乘飞机或火车到大理，到大理后去北站买到丽江的票，途中会经过沙溪，二个半小时左右的车程，票价40元左右。

　　自驾游路线：昆明——楚雄——大理高速公路——大丽高速公路直达沙溪，昆明至沙溪行车时间约７小时。

　　吃住攻略：沙溪客栈不多，在这里还是推荐几家供大家参考，沙溪叶子的家客栈、沙溪马圈·46客栈、沙溪钟潓苑客栈，吃的方面大多都是当地特色菜。

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喜州白族建筑

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　　四、喜州：最具特色的白族民居建筑群落

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　　喜洲距离大理下关34公里，距今有一千多年的历史，是留存下来的南诏古城之一。

　　喜洲的白族民居建筑群落，即使摆到中国建筑史上，也堪称一绝。它不但以古朴典雅、大方实用而著称于世，其精湛的雕刻工艺也独树一帜。当地著名的木、石、砖三雕技艺之精良，实在不是其它地方可以轻易比肩的。三雕之中，又以木雕和石雕最为有名。有史记载，明清两代，大理有为数不少的木雕艺人，把活儿做进了京城。北京许多著名建筑的木雕工艺，都是大理木雕艺人的杰作。大理木雕做工精细，刀法圆熟，游刃有余，衔接处看不出一丝一毫的缝隙。石雕在大理更是得天独厚，大理是出好石材的地方，大理石是天下一宝。一块极其普通的石材，一旦经过石雕艺人的打磨，便会显现出精妙的图案。或山水、或花鸟、或动物、或城郭连云、或青山隐隐……一切都在似像非像之间，要的就是那份浑然天成的效果。

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喜州

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　　与其它地方的民居相比，大理的白族民居，特别时喜洲的白族民居，更趋向于一种纯朴之美，一种飘逸之美，一种隐忍之美。它是悠久而深厚的白族历史文化的一面“镜子”，是生活在苍山洱海间的白族人民伦理学、民俗学、建筑学的历史缩影。是人类最为亲近的一种背景文化，是凝固于是时间之河的多重性艺术。兴许只有在大理这种充满着人与自然的和谐与融汇，充满着田园牧歌的诗意与文献名邦的古雅的地方，才能够缔造出如此唯美的民居建筑。

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　　喜洲目前还较为完整地保留着一大批明代、清代、民国以及当代各个时期各具特色的白族民居建筑群落。其中比较有代表性的为明代遗留下来的杨士云“七尺书楼”；清代杨源大院，赵廷俊大院；民国严子珍大院，杨品相大院等共三十多院。

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　　自助游路线：游客可以乘飞机或火车到大理，到北站买到喜州的票，半小时左右就能到，票价10元左右。

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　　自驾游路线：昆明——楚雄——大理高速公路直达喜州，昆明至喜州行车时间约5小时。

　　吃住攻略：当地吃住都比较便宜，可以到了之后再找住宿，特色小吃有喜洲粑粑。

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　　五、抚仙湖：地下古城堆积起来的湖泊

6 m5 w; ?/ d" x8 r　　抚仙湖，虽然不如泸沽湖名气大，却也是个相当有历史的地方。据说抚仙湖底有一还个水下古城，一个庞大的古建筑群，当然，考古至今，依然成谜。但是这儿的清澈水质，以及柔软的沙滩，还是吸引了不少人来这儿戏水。

　　抚仙湖，是中国最大的深水型淡水湖泊，珠江源头第一大湖，属南盘江水系，位于云南省玉溪市澄江、江川、华宁三县间，距昆明60多公里。抚仙湖是一个南北向的断层溶蚀湖泊，形如倒置葫芦状，两端大、中间小，北部宽而深，南部窄而浅，中呈喉扼形。因为水清澈见底，吸引了不少游客前往。
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+ g0 m* b! H: c! P' ~　　近年来为了预防抚仙湖被污染，所以把来游玩的旅客都安排在了两个地方，一个是禄充，另一个是阳光海岸，这两个地方都在抚仙湖边上，同时也是两个村庄，无论吃住行都很方便。

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澄江禄充

　　禄充位于抚仙湖西岸，距澄江县城20公里，位于风景秀丽的抚仙湖西岸，辖区面积9.5平方公里，景区内渔村风情浓郁，盛产名贵鱼种抗浪鱼，景区背山面海，古树成荫，人杰地灵，历史上有“一门双进士，百步两翰林”的美称。景区由风光秀丽的抚仙湖，形如笔架的笔架山，状如金钟的玉笋山和浓荫蔽日的古榕树，以及古老独特的车水捕鱼等景观构成一幅优美的图画。景区景点资源主要由水域风光类、生物景观类、古迹建筑类、气候类构成。景区里旅游设施星罗棋布，游乐项目丰富多彩。是旅游观光、休闲度假的理想胜地。

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阳光海岸的孤岛

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　　阳光海岸休闲度假区位于抚仙湖域西南，与孤岛隔湖相望，其人工沙滩最为吸引人，虽然禄充也有人工沙滩，但是禄充的人工沙滩没有阳光海岸的大，也没有阳光海岸的干净，所以喜欢沙滩的朋友倒是建议去阳光海岸，水质也要比禄充清澈。但是阳光海岸要比禄充远点，禄充靠近澄江，而阳光海岸靠近江川，所以大多朋友都会选择较近的禄充。其实阳光海岸要更好些！

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　　自助游路线：昆明到澄江只需一个小时左右，在昆明南部客运站坐车，票价12元，

　　自驾游路线：自驾游，只需40分钟便可到达。

　　吃住攻略：澄江的住宿非常便宜，价格一般在50—100之间，推荐：抚仙湖大榕树饭店（吃住一条龙服务）特色美食主要有铜锅饭、糊辣鱼等。

　　过腻了城市车水马龙的生活，避开嘈杂喧闹，来这些宁静的地方，行一次清静之旅，放飞心灵，感受宁静之美！

　　PS：云南四季温差不大，但每个季节早晚都还是有点冷，所以无论到哪里游玩最好是带件长袖外衣，以御寒。